Vita
- Aufgewachsen in den 70er Jahren im Westerwald
- Im Jahr 1990 Abschluss als Erzieherin mit dem Schwerpunkt Motivations- und Entwicklungspsychologie
- Im Jahr 2000 Abschluss als Fitnessfachwirtin mit dem Schwerpunkt Sportrehabilitation in der BSA Akademie, School for Health Management – Prävention, Fitness, Gesundheit
- Seit 2009 selbständige Beraterin für Sport und Gesundheit mit dem Schwerpunkt einer 1 zu 1 Betreuung
- Kontinuierliche Weiterbildungen durch Ärzte, Trainer und Sporttherapeuten
- Beschäftigung mit neuesten Ergebnissen aus der Hirnforschung und der Psycho-Neuro-Immunologie
- Soziales Engagement als Selbstverständnis
- Erfahrungswerte mit Trainingskonzepten bei Spätfolgen von Virusinfektionen
- Eigene Trainingserfahrung im Ball- und Wassersport
- Bevorzugte Reisegebiete: Kanaren, Nordpolarmeer, Alpenvorland
- 25 Jahre Berufserfahrung mit weit über 10.000 Beratungen und Trainings im Rhein-Main-Gebiet sowie deutschlandweit
- Engagements bei bedeutenden Unternehmerpersönlichkeiten, Professoren und Künstlern
Meine Philosophie
Bei mir können Sie sich auch in Pandemie-Zeiten sicher fühlen. Abseits von Menschenmassen mit verantwortungsbewusstem Sicherheitsabstand trainieren wir an der frischen Luft.
Mein Beruf ist meine Passion geworden: Deshalb ist für mich nichts mehr ein Müssen, sondern nur noch ein Dürfen.
Trainingsstunden voller Ursprünglichkeit gemischt mit dem Gefühl der Unbeschwertheit zeichnen mich aus.
In enger Zusammenarbeit mit Ihnen erarbeite ich unkonventionelle Trainingseinheiten, die von großem Einfallsreichtum geprägt sind.
Unbedingter Wille, Neugierde und Mut – neu zu denken – , sind hierbei die treibenden Kräfte. In meinen Trainingsstunden ist nahezu alles möglich, was im ersten Moment unmöglich erscheint.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Investieren Sie in Ihren Körper. Er ist die beste Geldanlage in unruhigen Zeiten.
Praxisbezogen, bodenständig und humorvoll packen wir es gemeinsam an.
Ein Höchstmaß an Privatsphäre ist Grundvoraussetzung, um ein besonderes Sporterlebnis garantieren zu können.
Für mich ist es ein Privileg, die Bewegung an frischer Luft und die sportliche Herausforderung mit dem jeweiligen Menschen teilen zu dürfen.
Nur mit einer jedes Mal neu getroffenen Entscheidung sind einzigartige, nachhaltige Trainingserlebnisse möglich.
Personaltraining mit mir bildet ein Gesamtkunstwerk, das pure Individualität versprüht. In Stundenurlauben werden Sie persönlich „bedient“, weit weg von jeglicher Automatisierung.
Nehmen Sie Ihr Leben jetzt in die Hand. Endlich haben Sie Zeit und Ressourcen, sich Ihre Träume und Wünsche zu verwirklichen. So individuell wie Ihre Vorstellung gehe ich auf Sie ein!
Ich bewege Sie mit dem Bewusstsein, dass Sie mir Ihr wertvollstes Gut – Ihre Zeit – anvertrauen.