Vita – Eine Powerfrau geht ihren Weg
15 Jahre als Personaltrainierin auf dem Markt
30 Jahre Berufserfahrung in Sportmotivation und einem Expertenwissen mit Outdoortrainings
mit weit über 15.000 Beratungen und Trainings europaweit
Seit 2009 selbständige Beraterin für Sport und Gesundheit, Schwerpunkt 1 zu 1 Trainingsbegleitung
Engagements bei bedeutenden Unternehmerpersönlichkeiten, Professoren und Künstlern
Abschluss als Fitnessfachwirtin IHK – Olympiastützpunkt Saarbrücken – im Jahr 2000
Eigene Trainingserfahrung im Ball- und Wassersport sowie Crossfit & Kickboxen
Erfahrungswerte mit Trainingskonzepten nach Sportverletzungen und Spätfolgen von Virusinfektionen
Bevorzugte Reisegebiete für Sportangebote: Kanaren, Nordpolarmeer, Alpenvorland
Kontinuierliche Weiterbildungen durch Trainier, Sporttherapeuten und Ärzte
Besondere Stärken: Willenskraft, Disziplin, Lust am Lernen, hohe Motivation, Durchhaltevermögen, Spontanität, Kreativität
Liebevoll aufgewachsen in den 70er Jahren mit den Wurzeln des Westerwaldes
Philosophie – das treibt mich an
Lernbereitschaft und die Freude, das eigene Wissen ständig zu erweitern, sind mir ein Grundbedürfnis. Unbedingter Wille, Neugierde und Mut – neu zu denken – , sind hierbei die treibenden Kräfte. In meinen Trainingsstunden ist nahezu alles möglich, was im ersten Moment unmöglich erscheint.
Du wirst bald dazu in der Lage sein, Dinge zu tun, von denen Du vorher nie gedacht hättest, sie tun zu können. Du wirst es schaffen, auf eine Kiste zu springen, über Klippen zu klettern oder sogar eines Tages Deinen ersten Klimmzug zu machen.
Du wirst persönlich „bedient“, weit weg von jeglicher Digitalisierung! Da die Welt immer anonymer und gleicher wird, bekommst Du bei mir eine individuelle Begleitung zugeschnitten auf Deine Einzigartigkeit. Denn: Die eigenen Werte kennen, sich ein Umfeld erschaffen, das diesen Werten entspricht, ist die einzige Möglichkeit, sich ein Stück Identität zu erhalten.
Ein Höchstmaß an Privatsphäre ist bei mir selbstverständlich gegeben! Deshalb finden bei mir neben Personen des öffentlichen Interesses auch Schüchterne oder Menschen mit Handicaps ideale Bedingungen. Für mich ist es ein Privileg, die Bewegung an frischer Luft und die sportliche Herausforderung mit dem jeweiligen Menschen teilen zu dürfen.
Bei mir kannst Du Dich auch bei ansteckenden Erkältungswellen sicher fühlen.
Abseits von Menschenmassen mit verantwortungsbewusstem Sicherheitsabstand trainieren wir an der frischen Luft.
Ich biete ein Trainingskonzept an, das herausfordern, motivieren und ermutigen soll. Ziel ist, die Menschen besser und größer zu machen.
Statt High-Tech-Geräte gibt es bei mir die Natur gepaart mit meiner Kreativität und meiner fachlichen Basis als Fitnessfachwirtin.
Ich bin eine unabhängige Beraterin und decke dabei ein umfassendes Leistungsspektrum ab. Von der Planung anspruchsvoller Trainings, der Recherche von Örtlichkeiten in stimmungsvoller Atmosphäre bis hin zur umfassenden Betreuung mit kompetenten Partnern.
Das schönste an meiner Arbeit ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein schärferes Bewusstsein für sich selbst und Ihre Umwelt zu entwickeln, woraus nicht nur Gesundheit, sondern vor allem Lebensfreude resultiert.
Meine Dienstleistung ist das Versprechen, das Beste aus Dir rauszuholen. Und ich gebe alles, damit jeder einzelne sein persönliches Bestes geben kann. Es soll Spass machen, ein Problem mit mir zu lösen! Geht nicht, gibt es nicht!
Ich erwarte, dass derjenige, der meine Dienste in Anspruch nimmt, auch selbst etwas tut: Zeit und Geld investieren natürlich, aber auch den Willen haben, die Sache diszipliniert durchzuziehen.