• Individuelles Training

    Persönliches Training bei Ihnen vor der Haustüre in der Natur

  • Schneller wieder fit

    Nach einer Erkrankung oder Verletzung

  • Tagestouren

    mit Trainingssessions

  • Gesundheitsmanagement

    Persönliche Assistentin für Privatiers

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Guten Tag, ich bin Alexandra Kloft

und biete Ihnen eine individuelle Sportbetreuung, um Ihre Leistungsstärke zu sichern bzw. zu verbessern. Ich helfe Ihnen dabei, schneller wieder fit zu werden: Bei Rückenbeschwerden oder nach einem Virusinfekt, nach einem Unfall oder einer Sportverletzung. Außerdem bereite ich Sie speziell auf Ihr nächstes Reiseabenteuer vor. Von der Trekkingtour über die Alpenüberquerung bis zur Vulkanexpedition ist alles möglich. Immer an der frischen Luft mit effektiven Übungen, die Spaß machen, setze ich zielgerichtet Ihre Trainingswünsche um. Diskret und ohne Zuschauer – Ihr persönliches Training mit Einfallsreichtum, Freude und Know-how.
Für den wahren Luxus im Leben: Beweglichkeit und Freiheit

Mein Natur-Training

umfasst Herz-Kreislauf- sowie Krafttraining, effektiven Ballsport und sogar Stand-Up-Paddling für eine Verbesserung Ihrer Koordination. Abgestimmt auf Ihre körperliche Verfassung steigere ich Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness. Dabei kann das Training in der Natur stattfinden oder bei Ihnen zu Hause vor der Haustüre – deutschlandweit mit dem Rhein-Main-Gebiet als Basis. Sehr gerne auch europaweit als Trainings- und Reisebegleitung. Äußern Sie Ihre Wünsche: Ich schaffe Ihnen Möglichkeiten!

25 Jahre Berufserfahrung

mit weit über 10.000 Beratungen und Training-Sessions liegen inzwischen hinter mir. Als geprüfte Fitnessfachwirtin (Kerngebiet “Sport-Rehabilitation”) bin ich seit 2009 selbständige Beraterin für Sport & Gesundheit mit dem Schwerpunkt einer “1-zu-1-Betreuung”. Motivationspsychologie sowie kontinuierliche Weiterbildungen durch Ärzte und Sport-Therapeuten sind für mich selbstverständlich.

Mein Leistungsangebot für Sie

Persönliches Training mit Alexandra Kloft - Badminton und Tischtennis

Ihre Vorteile

  • Sie erklimmen voller Begeisterung neue Gipfel
  • Sie steigen geschmeidig aus Ihrem Sportwagen
  • Sie üben neue Sportarten aus, die Sie sich nie zugetraut haben
  • Man spricht Sie darauf an, wie Sie sich Ihre Jugendlichkeit bewahrt haben
  • Ihre Körperhaltung ist entspannt & souverän – Sie können wieder laufen & springen
  • Und das Beste: Sie verwirklichen sich mit besserer Kondition Ihre Reiseziele, von denen Sie bisher nur geträumt haben

Persönliches Training im Naturgebiet Hochtaunus

In der multisportiven Hauptschlagader des Feldberges finden Sie im Training mit mir die ideale Inspirationsquelle. Bei mir vor der Haustür in Idstein-Kröftel können Sie entspannt durch aussichtsreiche Natur schreiten. Somit gelangen Sie jederzeit sicher und gut gelaunt zu interessanten Trainingsorten. Bereits in maximal einer halben Stunde sind Sie aus der stressigen Stadt im schönen Hintertaunus. Wenn Sie dann angekommen sind, gilt es nur noch einatmen und aufsaugen.

Portrait Alexandra Kloft - ihre individuelle Trainerin

Ihr Interesse ist geweckt?

Ich bin für Sie erreichbar unter:
Telefonnummer:
01 62 – 42 50 11 2
E-Mail:
kontakt@alexandra-kloft.de

Einladung

Probieren Sie meinen Blick auf das Leben, auf Fitness und auf Sport einmal aus. Und dann treffen Sie die Entscheidung, ob mein Angebot für Sie interessant ist, zu Ihnen passt , Spaß macht und Ihnen ein besseres Lebensgefühl vermittelt.