Guten Tag, ich bin Alexandra Kloft
und biete Ihnen eine individuelle Sportbetreuung, um Ihre Leistungsstärke zu sichern bzw. zu verbessern. Ich helfe Ihnen dabei, schneller wieder fit zu werden: Bei Rückenbeschwerden oder nach einem Virusinfekt, nach einem Unfall oder einer Sportverletzung. Außerdem bereite ich Sie speziell auf Ihr nächstes Reiseabenteuer vor. Von der Trekkingtour über die Alpenüberquerung bis zur Vulkanexpedition ist alles möglich. Immer an der frischen Luft mit effektiven Übungen, die Spaß machen, setze ich zielgerichtet Ihre Trainingswünsche um. Diskret und ohne Zuschauer – Ihr persönliches Training mit Einfallsreichtum, Freude und Know-how.
Für den wahren Luxus im Leben: Beweglichkeit und Freiheit
Mein Natur-Training
umfasst Herz-Kreislauf- sowie Krafttraining, effektiven Ballsport und sogar Stand-Up-Paddling für eine Verbesserung Ihrer Koordination. Abgestimmt auf Ihre körperliche Verfassung steigere ich Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness. Dabei kann das Training in der Natur stattfinden oder bei Ihnen zu Hause vor der Haustüre – deutschlandweit mit dem Rhein-Main-Gebiet als Basis. Sehr gerne auch europaweit als Trainings- und Reisebegleitung. Äußern Sie Ihre Wünsche: Ich schaffe Ihnen Möglichkeiten!
25 Jahre Berufserfahrung
mit weit über 10.000 Beratungen und Training-Sessions liegen inzwischen hinter mir. Als geprüfte Fitnessfachwirtin (Kerngebiet “Sport-Rehabilitation”) bin ich seit 2009 selbständige Beraterin für Sport & Gesundheit mit dem Schwerpunkt einer “1-zu-1-Betreuung”. Motivationspsychologie sowie kontinuierliche Weiterbildungen durch Ärzte und Sport-Therapeuten sind für mich selbstverständlich.
Mein Leistungsangebot für Sie
- Leistungsstärke sichern
- Schneller wieder fit machen
- Reisevorbereitung und Reisebegleitung