Funktionelles Krafttraining : Einfach, anspruchsvoll und inmitten der Natur

Sie möchten an Ihrer Power arbeiten und etwas für Ihre Muskeln tun? Dann habe ich genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie nicht zum klassischen Fitnessstudio-Typ gehören, sondern lieber allein in einer anspruchsvollen Umgebung trainieren möchten, ist mein funktionelles Krafttraining mit kleinen Geräten oder dem eigenen Körpergewicht ganz genau das Richtige für Sie! Freuen Sie sich auf ein ausgeklügeltes und spannendes Krafttraining, das eine ganz besondere Herausforderung darstellt.

Go active: Die Natur bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten

Es gibt viele Möglichkeiten und Wege zu trainieren! Ich zeige Ihnen, wie vielfältig die Möglichkeiten sind, die Ihnen die Natur für ein Muskeltraining ohne Geräte bietet. Wir bedienen uns ganz einfach an dem, was die Natur für uns bereithält. So bauen wir beim Krafttraining auf den Einsatz unseres Körpergewichts, kleinen Geräten und nutzen Naturmaterial, um die Übungen spannender zu gestalten.

Ein Highlight für Körper und Geist

Ein Krafttraining ohne Geräte bietet Ihnen die Möglichkeit, ganz unterschiedliche Übungen auszuführen. Freuen Sie sich auf ein spannendes Trainingserlebnis, das ich im Voraus aufwendig plane. Nach einem ersten Kennenlernen kreiere ich für Sie ein Trainingsprogramm, das sich nach Ihren Zielen und nach Ihren Möglichkeiten richtet. Eins meiner obersten Ziele ist es, Sie permanent zu motivieren. Ich möchte das Feuer in Ihnen entfachen und Ihnen zeigen, was für mich das Gefühl von Freiheit bedeutet. Beim Muskeltraining ohne Geräte ist es möglich, schrittweise auf Ihre Fähigkeiten und Ihre körperliche Verfassung einzugehen.