Trainingstouren und Tagesurlaube
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne so nah liegt?
Um mit verantwortungsbewußtem Sicherheitsabstand außerhalb von Menschenmassen unbeschwertes Urlaubsfeeling anzugehen, habe ich mein Go-Active Konzept vorübergehend ausschließlich auf Tagesurlaube in der Region umgestellt.
Wenn man genau schaut, findet man Teile von Teneriffa und Island vor der Haustüre…
Ich gehe mit Ihnen den individuellen Weg, live und einzigartig. Erleben, begreifen, sehen und staunen können. Lassen Sie sich inspirieren von bewegungsvollen Augenblicken! Vor der grandiosen Kulisse der erlosschenen Vulkane, der Seen oder mit dem Blick in endlose Weiten finden Sie grenzenloses Trainingsvergnügen.
Und das alles innerhalb Deutschlands, nur max. 150 km vom Rhein-Main-Gebiet entfernt!
Es ist die Mischung aus Lebensfreude und Engagement, welche die Naturtrainings mit mir zu etwas Besonderem machen. Die Begeisterung, mit der ich sie lebe, steckt an. Lassen
Sie sich mitreißen! Hier sind 3 Beispiele:
Westerwald
Traumhaft unverfälscht, zwischen den Großstädten Köln und Frankfurt liegt der Westerwald. Das facettenreiche Mittelgebirge unterteilt sich in sieben Naturräume, welche eine ausgesprochene Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten für Sie in einer atemberaubenden Naturlandschaft bietet.
In bildschöner, unberührter Umgebung – frisch und unverbraucht – läßt es sich hier sehr effektiv auf Trainingsreise gehen und die Atmosphäre von Wald und Tälern mit allen Sinnen aufnehmen.
Die Elemente sind hier im Westerwald noch spürbar. Die klare Luft befreit den Kopf. Glasklare Bäche und Seen, saftige Wiesen und bewaldete Basaltkuppen sowie imposante
Steinbrüche spiegeln ein Lächeln neuer Bewegungserlebnisse.
Wenn Sie offen sind für Trainingsstunden voller Ursprünglichkeit gemischt mit dem Gefühl der Unbeschwertheit, sind Sie damit bei mir richtig.
Vulkaneifel
Die prägende Merkmale dieser Landschaft sind die charakteristischen Vulkanhügel und der Laacher See. Ein Naturraum voller Gegensätze, die sich anziehen: fruchtbare Böden schufen ein liebliches, fast mediterran anmutendes Wiesenland. Sogar arktische Pflanzen wachsen in geheimnisvollen Mooren!
Das Landschaftsbild spiegelt die geologische Entwicklung von Jahrmillionen im Zeitraffer wider: ausgeloschene Vulkankegel, bizarre Felsformationen und aufgeschichtete Höhenzüge laden zum Walken und Balancieren ein. Man kann hier spürbar in vergangene Erdzeiten eintauchen und fast nebenbei Trainings absolvieren.
Ob die Hände auf Moos abgestützt sind oder Sie auf einem Felsplateau mit grandioser Fernsicht eine Übung ausführen: Freuen Sie sich über das „Eins sein Gefühl“ mit der Natur!
Fernab vom Alltag biete ich Ihnen dort ein naturgewaltiges Sporterlebnis der Sonderklasse.
Rhön
Im Land der offenen Fernen finden auch Geologieinteressierte schroffe Felsen und steile Hänge über nasse Moore und Trockenrasen, bis hin zu Basaltblockmeeren und stillgelegten Muschelkalksteinbrüchen. Alles Lebensräume für selten gewordene Tiere und Pflanzen, die in der Rhön noch ihre Heimat finden.
Sogar fliegen ist auf der Wasserkuppe möglich und bietet ein unvergessenes Erlebnis. Gerne motiviere und bestärke ich Sie darin, z.B. einen Gleitschirmflug anzugehen und unsere Welt aus der Vogelperspektive zu sehen. Spüren Sie den Wind im Gesicht und das entspannende Gefühl beim Schweben über waldfreien Hanglagen mit Gipfeln und Plateauregionen, die atemberaubende Panoramasichten bieten und Trainingsherzen höher schlagen lassen.
Hier finden Sie Energie in der Luft, die ansteckt!
Der Wind auf der Wasserkuppe weht den Kopf frei und inspiriert für neue sportliche Möglichkeiten.
Island
Lassen Sie sich inspirieren von bewegungsvollen Augenblicken. Vor der grandiosen Kulisse der Vulkane oder der Gletscherseen finden Sie grenzenloses Trainingsvergnügen.
Mit Katla Travel https://www.katla-travel.is habe ich einen herausragenden Partner für individuelle und authentische Island-Reisen gefunden. Bei ihm befinden Sie sich in besten Händen.
Fernab vom Alltag bieten wir Ihnen auf Island ein naturgewaltiges Sporterlebnis der Sonderklasse. Machen Sie sich unabhängig von Wetter und Zeit.
Spüren Sie die Tropfen der isländischen Wasserfälle im Gesicht. Sie schmecken nach Leben!
Hier finden Sie Energie in der Luft, die ansteckt! Kommen Sie mit – und aus dem Wundern und Staunen gar nicht mehr raus!
Personal Training
Exklusive Betreuung und bestmögliche Bedingungen optimieren den Erfolg und das vollständige Ausschöpfen Ihrer persönlichen Potentiale.
Mit meinem Konzept gewinnen Sie mehr als nur oberflächliche Schönheit: Das Erhalten bzw. die Wiedererlangung vom körperlichen und seelischen Gleichgewicht – das ist der wirkliche Erfolg. Die Gesundheit des Körpers und des Geistes ist in allen Situationen erlebbar, bei Menschen jeden Alters.
Im Zeitalter von Warenüberangebot im Jugendwahn, Anti – Aging – Kult und allgemeiner Orientierungslosigkeit fungiere ich als eine versierte unabhängige Beraterin und decke dabei ein umfassendes Leistungsspektrum ab. Von der Planung anspruchsvoller Trainings, der Recherche von Trainingsorten in stimmungsvoller Atmosphäre bis hin zur umfassenden Betreuung mit kompetenten Partnern.
Fit machen für Ihre Reise
Aktiv-Urlaube von Trekking über Vulkan-Expeditionen bis zum Skifahren sind für Reisende ein unvergessliches Erlebnis. Um diese richtig genießen zu können, bedarf es allerdings der notwendigen Fitness und Beweglichkeit. Ich biete Ihnen mein Wissen an, um in individuellen Trainingssessions Ihre Leistungsfähigkeit vor einer Reise zu überprüfen und bei Bedarf entsprechend aufzubauen.
Im Urlaub gesund werden (Reha – Urlaube)
Raus aus der Krankenschiene auf eine Insel, um Zuversicht zu tanken und wieder ganz gesund zu werden. Ob Ostsee oder Alpen: Lassen Sie sich nach Ihrer abgeschlossenen Heilbehandlung verwöhnen und trainieren Sie in befreiender Urlaubsatmosphäre. Ich bringe genügend Fachkompetenz und Erfahrung aus der Praxis der Sportrehabilitation mit.
